高考考场上的五大准则,点击查看!

高考考场上的五大准则,点击查看!

时间:2020-01-09 08:33 作者:admin 点击:
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2019年高考在端午节这天正式打响了第一枪,第一天考试的考生们一定都是怀着紧张的心情迈向考场的。那么进入考场后,考生们如何减少紧张的心理,让头脑恢复冷静呢?以下几大准则就是助力考生缓解紧张心理,让考生正常发挥的法宝,下面一起来看一下。

一、先把心态稳定下来

面对人生这么重要的一场考试,紧张的心情人人都会有,但是为了考试的正常进行,考生首先应该做的就是稳定心态。俗话说:“高考不仅是考的知识,高考也考的是心态。”在进场之后都会有一段空闲的时间,这段时间就是稳定心态的最佳时机。具体可以这样做:

1、深呼吸: 当心情很紧张的时候,考生们可以做三到四个深呼吸,让自己不那么紧张。

2、闭目养神: 有的考生进考场后看监考老师时间过长就会产生紧张心理,那么这个时候考生可以选择闭目养神,既可以缓解紧张的心情,也能在大脑中将所学的知识回忆一遍。3、少喝一点水:进考场可以带水,如果很紧张的考生可以少喝一点睡平复一下。但是一定不要多喝,避免考试时想去厕所,耽误考试时间。总之,拥有一个好心态是高考正常发挥的第一步,这样考生才能安心答题。

二、确定答题顺序

答题顺序的确定是很重要的,但是还是建议考生按照顺序答题,这也应该是老师叮嘱过的。因为每天的出题形式都会不同,可能前几年有四个大题,但这一年就把四个大题拆分成五个大题,如果不按顺序答题就会吃亏。当然,遇到不会做的题目时,不要过于纠结,最多纠结三道五分钟,如果还是没有一点思路,那就果断跳过,留出空白回头再看。

三、把我好答题时间

在高考的考场上,时间就是金钱,把握住时间就是把握住分数。准确把握好时间的同学会让自己变得从容,相反纠结于某一道题而浪费大片时间的同学最后会陷入无比慌乱的状态中。所以说,每道题的时间分配考生在考试之前就要做到心中有数。

四、好好审题

这也应该是老师反复强调的一件事情,很多老师都会告诉考生不怕在审题上多花一些时间。因为审题是一切的开始,只有审对了题才有可能做对题,所以不要觉得审题很浪费时间,恰恰相反,审好了题是在帮助考生节省时间,提高效率,避免走弯路。

五、涂好答题卡

答题卡是在平常考试的过程中反复练习却又经常出错的,考生在填涂好个人信息后一定要反复检查,直到保证一点问题都没有。在开始做题的时候,做完选择题的时候一定要先把卡涂上,并检查是否有漏涂、错涂的现象,确定无误后继续答题。

考生们一定要记住,在考场上的任何一个细节都可能影响到最终的考试的成绩的,一定要把一切都准备妥当。最后希望每一位考生都金榜题名!